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3种食物治疗肩周炎

发布时间:2020-11-13 16:50:49人气:
肩周炎好发于50岁左右、从事体力劳动的女性,主要表现为肩关节疼痛,活动受限,给患者造成很大影响,需要及时治疗,这里介绍治疗肩周炎的3个食疗方。
川乌粥
材料:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁,蜂蜜适量。
做法:将川乌头捣碎,研制成细末备用。粳米入水,煮成粥样,加入备用的细末,煎熟后放入适量的姜汁和蜂蜜,搅匀即可食用。
功效:祛散寒湿、通利关节、温经止痛。
适用人群:风湿寒侵袭所致肩周炎患者。
白芍桃仁粥
材料:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。
做法:白芍水煎后留取汁液500ml左右,核仁去皮、捣碎,加水制成汁液,将上述留取的两种汁液加入粳米,入锅煮成粥即可食用。
功效:养血化瘀、通络止痛。
适用人群:肩周炎晚期瘀血阻络患者。
桑枝鸡汤
材料:老桑枝60g,薏苡仁10g,老母鸡1只,盐适量。
做法:将桑枝切成小段,与薏苡仁和老母鸡一同入锅,煮成烂熟汤浓即可,可以加适量盐调味。
功效:祛风湿、通经络、补气血。
适用人群:肩周炎慢性期,体虚风湿阻络患者。


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