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不要陷入肩周炎的治疗误区

发布时间:2020-11-16 11:44:10人气:
       一些疾病的治疗误区是病患们容易误入的,导致疗效的下降,病症长时间不愈,因而合理规避疾病治疗误区是疾病治疗的一大重点。肩周炎是中老年易患的关节炎症,病发率极高,那么对肩周炎这种疾病,治疗上哪些误区是病患们需要多加留意的?
石家庄真仁中医钩活术总医院魏玉锁主任提醒大家:
       误区一:一疼痛就热敷 ,首先在训练后出现肩周炎疼痛、肿胀情况时应注意及时冷敷,帮助肌肉关节消肿,冰敷时间控制在10分钟到15分钟。热敷可以改善挛组织血液循环,从而达到更好的训练效果,所以应当放在训练前进行。
       误区二:小病无须去医院, 虽然多数肩关节疾病可以通过各种保守治疗或康复训练来缓解或者治愈,但及时就诊,了解不适是否由肩周炎引起。以前出现过患者把肩袖损伤、盂唇损伤、以及肩峰撞击综合症混淆在肩周炎中治疗的情况,延误了治疗时间。
       误区三:按摩等于治疗 ,肩周炎肩痛时,不少人习惯借助按摩来舒缓肩周炎疼痛。专业的肩周炎按摩的确能起到一定的缓解作用,但并不能除根肩周炎。需要提醒的是,不恰当的手法只会弄巧成拙,容易加重肩周炎病情,甚至造成肩周炎损伤。
  误区四:疼痛时,尽量不活动 肩周炎疼痛时,不活动休息一段时间,的确可以让一些肩周炎患者自愈,但大部分肩周炎患者则会越来越厉害,最后发展为真正的“冻结肩”。
  误区五:依赖止痛药 有统计发现,在曾发生过急性肩痛的肩周炎被访者中,多数人选择自己贴药膏、用跌打酒,或者随意服用肩周炎止痛药。殊不知,肩周炎止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制肩周炎疼痛的作用,引起肩周炎疼痛的根源仍然不能得到适当处理,治标不治本,反而会引发肩周炎慢性肩痛。
       误区六:努力锻炼就能治好 ,肩周炎运动疗法非常重要,但不是过度锻炼,否则可能人为造成肌肉拉伤,形成新的粘连,在肩周炎综合治疗的基础上适度肩周炎锻炼即可。
       误区七:见好就收 ,许多肩周炎患者只要疼痛稍有缓解,就会立即停止肩周炎物理康复治疗或者肩周炎药物治疗。如果不遵循医嘱,凭感觉行事,肩周炎病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分,很容易在短期内反复发作肩周炎。
       石家庄真仁中医钩活术总医院采用的中医钩活术疗法,钩治肩关节周围粘连、挛缩的软组织,达到减压、减张、疏通、松解的目的,促进致炎物的吸收,协调肩关节周围肌肉、韧带、筋膜的平衡,疗效显著。


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